潇霄🍒
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成羽联盟
羽燕飞扬
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竞技分：400
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7.29 潇霄记
看腿腿的公众号，学到了更精确的表达方法。
22号训练的时候，依然带球训练发球。挥拍训练。
29号训练，增加了起动步作为衔接。挥拍练习+起动步。
希望自己的训练是发展性的，现在关注到的三个小方面，就是高远球挥拍，发球，起动步。反复练习，然后再组合拼接。
希望有新动作的刺激，同时也要有老动作的反复锤炼。
引用潇霄🍒 2020-07-30 07:10:26 发表于 41楼 的内容
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