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人生 2016/07/25 13:00:00 发表在 20楼
哦，我以前没有过，最近才出现的
休息一段时间还疼的话，看看是不是跟腱问题，希望没事
引用一口大止 2016-07-25 13:01:53 发表于 21楼 的内容
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高好
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我有段时间也这样。打完球后认真揉揉脚跟，踩踩按摩垫，就不疼了。
引用高好 2016-07-25 15:39:42 发表于 22楼 的内容
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引用辣椒龙 2016-07-25 21:04:56 发表于 23楼 的内容
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一口大止 2016/07/25 13:01:53 发表在 21楼
休息一段时间还疼的话，看看是不是跟腱问题，希望没事
引用人生 2016-07-25 21:14:36 发表于 24楼 的内容
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高好 2016/07/25 15:39:42 发表在 22楼
我有段时间也这样。打完球后认真揉揉脚跟，踩踩按摩垫，就不疼了。
引用人生 2016-07-25 21:14:50 发表于 25楼 的内容
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辣椒龙 2016/07/25 21:04:56 发表在 23楼
淫荡前，热好身
引用人生 2016-07-25 21:15:01 发表于 26楼 的内容
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同病相怜，这是跟腱后滑囊炎，早晨起床时最痛，手指按压也会比较痛，停下来2周别打球了，然后看看情况。
引用yasin 2016-07-25 22:15:51 发表于 27楼 的内容
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引用詹姆斯 2016-07-25 22:24:17 发表于 28楼 的内容
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去骨科拍个片子，估计有骨刺，体重重吗？以前我也有过，减重之后注意拉伸就好了
引用老李 2016-07-26 00:18:41 发表于 30楼 的内容
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引用行走 2016-07-26 11:46:53 发表于 31楼 的内容
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